Apporter à l'individu harmonie et paix intérieure, informer et communiquer avec le grand public, hors professionnel,la compréhension simple de l'Ayurvéda, indépendante et objective, proposer une vue ouverte à tous, reposant sur la transmission de cette philosophie par l'institut Jiva en Inde, référence au niveau international quant à sa clarté.
Nous ne formons pas de thérapeute.
Nous ne vendons aucun produit.
COMPRENDRE SA VRAIE NATURE
A partir du 11 septembre 2010 cours individuel afin d'aborder l'ayurveda et sa pratique simple au quotidien.
Fondements de l'Ayurvéda et developpement adapté à la situation personnelle. Comprendre sa vraie nature. Exercices simples, aborder la détente physique et la relaxation dans toutes les situations, rencontre avec la nature l'ego, l'âme,recettes ayurvédiques pour le quotidien....
Cours de 1 heure 20€ . Apporter de quoi écrire. Tel 06 66 64 07 51
Possibilité d'enseignement en groupe sur région et hors région, merci de prendre contact
Il est nécessaire d'être membre de l'association afin de particper aux différentes animations
LE CERCLE DU TILLEUL
Protecteur et Pacificateur, l'homme qui s'y pose dessous éprouve une sentiments de paix, d'harmonie et de tolérance, serait-il donc un remède naturel pour les anxieux???
Il représente ici un lieu d'échange ouvert à tous,
La lecture de texte sattvique donne naissance à un équilibre des gunas,
La lecture de texte sattvique donne naissance à un équilibre des gunas,
Il n'y a aucun système à suivre à savoir :
Extrait tiré de Krishnamurti :
"Si j'étais assez sot pour vous donner un système et si vous étiez assez sots pour l'adopter, vous ne feriez que copier, imiter, vous conformer, accepter et en fin de compte ériger en vous-même une autorité, laquelle provoquerait un conflit entre elle et vous...... En essayant de vous conformer à l'idiologie, vous vous oblitéreriez vous-même, tandis que ce qu'il y a de vrai n'est pas l'idéologie : la vérité est ce que vous êtes,
Si l'on essaie de s'étidier selon autrui, on demeure indéfiniment une personne de seconde main.
L'ordre intérieur imposé du dehors provoque presque toujours un désordre.
Vivre en vérité de telle sorte que votre mental cesse de projeter mentalement cette autorité, celle d'un livre, d'un maitre, d'un conjoint, d'un parent, d'un ami, de la société.
La liberté diffère totalement de la révolte,
Un mental dégagé de toute peur est capable de beaucoup aimer et l'Amour peut agir à son gré.....
Que l'essence de l'Ayurvéda vous offre de vivre cela....
Extrait tiré de Krishnamurti :
"Si j'étais assez sot pour vous donner un système et si vous étiez assez sots pour l'adopter, vous ne feriez que copier, imiter, vous conformer, accepter et en fin de compte ériger en vous-même une autorité, laquelle provoquerait un conflit entre elle et vous...... En essayant de vous conformer à l'idiologie, vous vous oblitéreriez vous-même, tandis que ce qu'il y a de vrai n'est pas l'idéologie : la vérité est ce que vous êtes,
Si l'on essaie de s'étidier selon autrui, on demeure indéfiniment une personne de seconde main.
L'ordre intérieur imposé du dehors provoque presque toujours un désordre.
Vivre en vérité de telle sorte que votre mental cesse de projeter mentalement cette autorité, celle d'un livre, d'un maitre, d'un conjoint, d'un parent, d'un ami, de la société.
La liberté diffère totalement de la révolte,
Un mental dégagé de toute peur est capable de beaucoup aimer et l'Amour peut agir à son gré.....
Que l'essence de l'Ayurvéda vous offre de vivre cela....
Pendant l'été que faites-vous ?
Comment le mental peut-il être vif, clair et sensitif si l'organisme lui-même est alourdi et apathique?
Observer le mouvement de votre mental, le mouvement de tout votre être et regarder ce qu'il choisit pour se nourrir.
Mais dans tout celà qui a faim ?
Le corps a-t-il émis le signal dans l'estomac, allumant ainsi le feu digestif prêt à recevoir les différentes substances et saveurs ? ou bien est-ce un réflexe issu d'un conditionnement?
S'habituer à vivre dans un tel état maintient le mental dans le trouble et la confusion et il s'épaissit.
Un temps de diète sattvique aide à balancer les élements du corps et les bio énergies relatives.
Observer le mouvement de votre mental, le mouvement de tout votre être et regarder ce qu'il choisit pour se nourrir.
Mais dans tout celà qui a faim ?
Le corps a-t-il émis le signal dans l'estomac, allumant ainsi le feu digestif prêt à recevoir les différentes substances et saveurs ? ou bien est-ce un réflexe issu d'un conditionnement?
S'habituer à vivre dans un tel état maintient le mental dans le trouble et la confusion et il s'épaissit.
Un temps de diète sattvique aide à balancer les élements du corps et les bio énergies relatives.
Thé au basilic
Thé au Basilic, bon pour l’équilibre des constitutions vata et kapha.Ingrédients : 10 feuilles de basilic frais ou 2 à 3 c à café de basilic en poudre.5 grains de poivre ou ¼ de c à café de poudre de poivre noir, ½ c à café de gingembre en poudre, 3 clous de girofle, 240ml ou 1 tasse d’eau, ½ tasse de lait et du miel.Préparation : écraser les 4 premiers ingrédients puis les mettre dans une tasse d’eau sur feu moyen à chauffer pendant 5 minutes, retirer du feu, passer les ingrédients dans une passoire puis réserver le liquide.Réchauffer le miel jusqu’à ce qu’il bouille, retirer du feu, laisser tiédir, ajouter le liquide avec les plantes, ajouter le miel et buvez lorsque le mélange est encore tiède. Evitez de vous exposer au froid après avoir bu ce mélange qui est bénéfique en cas de sinusite, de grippe, de rhume, de fièvre, de bronchite, asthme et de désordres de kapha. Il pacifie vata mais augmente pitta dosha.
Boisson rafraichissante fenouil anis et eau de rose
Boisson rafraîchissante au fenouil et anisCe mélange est bénéfique pour tous les doshas et kapha doit utiliser du miel.Ingrédients : 250 grm de fenouil et anis en grains broyés, 500ml d’eau de rose, 200ml d’eau pour faire un sirop avec 100 grm de sucre brun, pour les constitutions kapha, utiliser du miel dans de l’eau chaude pour faire le sirop.Broyer les graines de fenouil et d’anis et laisser infuser dans l’eau de rose toute une nuit ou au moins 12 heures.Faire bouillir l’eau de rose avec le fenouil et laisser réduire de 2/3 et couvrir afin de protéger les parfumsPour préparer le sirop, faire bouillir l’eau pendant 10 minutes avec le sucre et si vous utiliser le miel sauter cette étape retirer du feu et y mettre le miel. Ajouter ce mélange au mélange initial le mélanger et laisser refroidir.Filtrer et laisser refroidir, c’est un mélange rafraîchissant pour l’été.Propriétés du fenouil /anis sucré, piquant, amer Qualités : onctueux et légerPotentiel : rafraîchissantEffet post digestif : sucréLes propriétés du fenouil/anis, plantes très bonne en période de chaleur. Elles ont la capacités d’être des stimulant pour le cerveau, augmente la vision, réduisent la soif, utiles pour faire vomir, sont d’une aide précieuse en cas de déshydratation ce qui est induit par la chaleur ou la diarrhée, augmente le feu digestif, aide le métabolisme, diurétiques et fortifiant pour le cœur.Ce mélange est donc bon pour les désordres de pitta.
